La inteligencia del ser humano tiene un componente genético, pero existen factores que pueden aumentar y mejorar el desarrollo intelectual y el aprendizaje de los niños.
Acá te mostramos algunos de ellos.
1. AMAMANTAR:
La leche materna tiene nutrientes esenciales para la conformación del cerebro y su funcionamiento. La leche materna previene infecciones peligrosas y brinda nutrientes esenciales, además de otorgarles salud e inteligencia a tu bebé, esto según numerosos estudios revisados. Algunas investigaciones demostraron que niños alimentados con leche materna mostraron al crecer un aumento significativo de la inteligencia, en comparación con aquellos que se habían alimentado con leche materna durante un mes o menos.
2. FOMENTAR SU ACTIVIDAD FÍSICA:
La participación en actividades físicas estimula la confianza, el trabajo en equipo y el liderazgo. Y no sólo eso. Estudios realizados por investigadores de la Universidad de Illinois han demostrado una relación sólida entre las calificaciones en deportes y el desempeño académico entre los niños que asisten a la escuela primaria.
3. ADIÓS A LA COMIDA BASURA:
Reducir la cantidad de azúcar, grasas trans y otras comidas "chatarra" de la dieta de su hijo y reemplazarlos por alternativas con alto nivel de nutrientes, puede hacer maravillas en el desarrollo motriz y mental durante la infancia, especialmente durante los primeros años de vida. Lo recomendable es darles alimentos ricos en hierro para un desarrollo adecuado del tejido cerebral, dado que los impulsos nerviosos se transmiten más lentamente si hay deficiencia de hierro.
4. LEER:
La lectura es una forma segura y fácil de realizar para mejorar el aprendizaje y el desarrollo cognitivo en niños y niñas de todas las edades. Léerles desde pequeños, inscríbirlos en una biblioteca y mantenerles el acceso a los libros les crea un hábito y un gusto por la lectura.
5. UN BUEN DESAYUNO:
Estudios demuestran que tomar un buen desayuno mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje. Los que no desayunan se cansan con más facilidad, son más irritables y reaccionan más lento. Dale el valor que se merece, date un tiempo para darle un desayuno completo que ayude a que tus hijos se mantengan concentrados y que participen durante las horas de clase, además de una buena lonchera.
6. FOMENTA SU DESARROLLO MENTAL:
Hay muchas maneras de mantener siempre inteligentes a tus hijos. Y la principal son los juegos mentales. El ajedrez, los crucigramas, los criptogramas, las adivinanzas y todos los divertimentos similares, entrenan al cerebro para realizar gimnasia mental. Te recomendamos el Sudoku, pues además de ser entretenidos, promueven el pensamiento estratégico, la resolución de problemas y la toma de decisiones compleja.
7. FOMENTA SU CURIOSIDAD:
Apoya los pasatiempos e intereses de tus hijos haciéndoles preguntas, enseñándoles nuevas aptitudes y realizando salidas educativas para desarrollar su curiosidad intelectual. Según expertos, los padres que demuestran curiosidad y alientan a sus hijos a explorar nuevas ideas les enseñan una lección valiosa: La búsqueda del conocimiento.
Y TU, COMO VES EL FUTURO DE TUS HIJOS?
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